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Die Soda für die Abmagerung: die Empfehlungen, die Rezepte und die Rezensionen

Viele Frauen, und des Mannes auch wünschend, sich von den überflüssigen Kilogrammen zu trennen, dachten das mehrmals nach, die Soda für die Abmagerung zu verwenden. Welche Prozeduren mit der Soda (dem Bicarbonat des Natriums) existieren, die helfen können, die schlanke Figur zu finden? Die Soda für die Abmagerung: die Empfehlungen, die Rezepte und die Rezensionen

Wie die Soda für die Abmagerung zu nehmen

Die meiste Popularität benutzt die Methodik der Aufnahme des Bicarbonates des Natriums nach innen für die Abmagerung, die von bekanntem Professor Neumywakinym entwickelt war. Aber wie die Soda helfen kann, abzumagern? Es handelt sich darum, dass der gegebene Stoff fähig zu helfen, den Organismus von den Toxinen und den Schlacken zu reinigen, sowie, in die Norm zu bringen und, die Tauschprozesse zu beschleunigen.

Für die Vorbereitung der Lösung brauchen Sie 200 ml des heissen Wassers und 0,5–1 kleinen Löffel des Bicarbonates des Natriums zu verbinden. Die fertige Lösung austrinken es muss täglich zur Morgenzeit auf den leeren Magen. Nach der halben Stunde kann man nach der Aufnahme des Mittels frühstücken. Das Bicarbonat des Natriums zu übernehmen es ist während 3 Wochen empfehlenswert, man braucht, dabei zu berücksichtigen, was an der empfohlenen Dosierung streng festhalten muss, anders riskieren Sie, verschiedene unangenehme Nebeneffekte, zum Beispiel zu bekommen: Durchfall, die Erosion schleim- der inneren Organe u.a.

Die Soda für die Abmagerung: die Empfehlungen, die Rezepte und die RezensionenDabei ist nötig es sich zu erinnern, was zu beginnen, das Bicarbonat des Natriums zu nehmen es wäre von der minimalen Dosierung, und zwar, von einer kleinen Prise wünschenswert. Dann muss man die vorliegende Dosierung allmählich vergrössern, bis Maximum erreicht sein wird.

Dabei ist nötig es zu berücksichtigen, dass die Reihe der Gegenanzeigen existiert, bei denen es verboten wird, Limonade die Lösung nach innen, zum Beispiel, zu übernehmen: die Erkrankungen der Organe GIT, das Kinderalter, die Schwangerschaft u.a.

Warum empfehlen, die Soda zu verwenden

In der Regel, die Verfettung entwickelt sich beim Menschen daraufhin Versauerung des Organismus. Versäuerung tragen eine Menge der am meisten verschiedenen Faktoren, zum Beispiel, bei: eine falsche Ernährung, die bewegungsarme Lebensweise, den Gebrauch der Nahrung mit dem großen Inhalt der chemischen Stoffe, den Missbrauch vom Alkohol, das Rauchen u.a.

Wenn der Organismus angesäuert, seine Tauschprozesse verletzt werden. Infolge seiner erscheint Schlacke, und im Organismus werden verschiedene unnütze und gefährlichen Stoffe angesammelt. Auch fängt die intensive Ablagerung des Fettes an, die Haut wird graulich und schlaff, es bildet sich die Zellulitis, es erscheinen verschiedene Krankheiten.

Das Bicarbonat des Natriums stellt das Alkali dar, das fähig ist den Organismus von Versauerung zu befreien. Bei der richtigen Anwendung ist die Soda begabt:

  • In die Norm das säurehaltige-alkalische Gleichgewicht des Organismus zu bringen;
  • Den Organismus von den angesammelten Toxinen und den unnützen Stoffen (den Schlacken) zu reinigen;
  • Stoffwechsel- die Prozesse im Organismus zu normalisieren u.a.,

Die Soda für die Abmagerung: die Empfehlungen, die Rezepte und die RezensionenWie die Untersuchung bei der regelmäßigen richtigen Aufnahme der Soda beginnt, das überflüssige Gewicht wegzugehen, verbessert sich den Zustand der Haut, es geschieht die volle Säuberung und die Gesundung des Organismus. Dabei existieren verschiedene Methodiken, zulassend, mit Hilfe des Bicarbonates des Natriums, und es nicht nur die Aufnahme des Stoffes nach innen, sondern auch Limonade die Bäder, Verpackung, die Kompressen, den Klistier, die besonderen Diäten und anderes abzumagern. Zum Beispiel, die Bäder mit dem Bicarbonat des Natriums helfen dem Organismus schneller, von den Schlacken und den Toxinen befreit zu werden, sowie verbessern die Blutung, führen die Überschüsse der Flüssigkeit heraus und aktiv kämpfen mit der Zellulitis.

Die besten Rezepte und die Proportionen

Es existiert die große Menge der Rezepte, wie man die Soda nehmen kann. Dabei ist die große Menge von ihnen von der Person populär.

  • Das sodowo-Zitronengetränk

Für die Vorbereitung des gegebenen Getränkes außer der Soda und dem Bicarbonat des Natriums wird auch Frisch gepresst der Saft der Zitrone verwendet. Es handelt sich darum, dass der Saft der Angabe zitrus-, obwohl über den sehr saueren Geschmack verfügt, in Alkalisierung des Organismus in Wirklichkeit hilft. Wenn es mit dem Bicarbonat des Natriums zu mischen, so beginnen zwei gegebene Komponenten, die Handlung einander zu verstärken. Daraufhin geschieht Alkalisierung des Organismus um vieles schneller. Auch geschieht die Verbesserung und die Beschleunigung der Verdauungsprozesse, es werden alle Schlacken herausgeführt, und das Gewicht beginnt allmählich, zur Norm zu kommen.

Um das Getränk vorzubereiten, muss man in 100 Milligramme lauwarm Wasser die Hälfte des kleinen Löffels der Soda auflösen. Dann muss man aus dem l des Teiles der Zitrone den ganzen Saft auspressen und, es ins Glas auszugießen. In die gut vermischte Mischung wird solche Zahl des Wassers ergänzt, damit das Glas voll wurde.

Solches Getränk nehmen es muss für die halbe Stunde bis zum Mahl oder nach solchem Zeitraum nach der Beschäftigung vom Sport. Dabei die Mischung trinken es muss langsam, klein Pharynx machend. Die Dauer der Kursaufnahme — des Halbmonats.

Die Soda für die Abmagerung: die Empfehlungen, die Rezepte und die RezensionenDas einfache Wasser kann man mit dem Kefir ersetzen. In diesem Fall wird das Bicarbonat des Natriums so aggressiv auf schleim- der Organe GIT nicht einwirken.

Um die Mischung für die Abmagerung vorzubereiten, muss man 200 ml des Kefirs und nach der Hälfte des kleinen Löffels des Bicarbonates des Natriums und Zimt verbinden. Aller wird sorgfältig gemischt und wird auf den leeren Magen ausgetrunken. Solches Mittel austrinken es muss zur Morgenzeit für die halbe Stunde bis zum Essen, und zur Abendzeit für 60–90 Minuten bis zum Traum.

  • Die Soda mit dem heftigen Pfeffer

Der rote Chili trägt zur bedeutenden Verstärkung Stoffwechsel- der Prozesse bei, wegen wessen der Mensch das überflüssige Gewicht schneller verliert. Für die Vorbereitung solchen "Cocktails" müssen Sie 200 ml des Kefirs, die Prise des heftigen roten Pfeffers und den vierten Teil des kleinen Löffels des Bicarbonates des Natriums verbinden. Aller wird recht gut gemischt und wird ein Paar Male genommen ziehe durch. Die Mischung trinken es muss zur Morgenzeit für die halbe Stunde bis zum Mahl und zur Abendzeit für ein Paar Stunden bis zum Traum., Falls die Verschlechterung des Befindens bemerkt sein wird, so ist nötig es die Aufnahme solchen Getränkes oder gar anzuhalten einzustellen.

  • Milch-sodowyj das Getränk

Die Vollmilch kommt für die Vorbereitung Limonade des Getränkes für die Abmagerung ideal heran. Es handelt sich darum, dass es wesentlich schneller hilft, der Soda im Organismus behalten zu werden, dank wem es Alkalisierung beschleunigt wird. Für die Vorbereitung des Getränkes muss man die ein wenig heisse Milch verwenden, aber dabei soll es gekocht nicht sein. In ihm muss man den Kaffeelöffel des Bicarbonates des Natriums auflösen. Das fertige Getränk muss man allen einmal pro Tage zur Abendzeit übernehmen, dabei soll er heiss unbedingt sein.

  • Die Soda mit dem Ingwer

Das Getränk, das nach dem gegebenen Rezept vorbereitet ist, hilft sehr schnell, den überflüssigen Kilogrammen zu entgehen. Es handelt sich darum, dass der Ingwer zu normalisieren fähig ist und, die Verdauung zu beschleunigen, in die Norm Stoffwechsel- die Prozesse zu bringen, hat er auch Cholagoge und Diuretika die Eigenschaften.

Für die Vorbereitung des Getränkes muss man Zentimeterlänge das Stück der Wurzel des Ingwers reinigen und waschen. Es Melenko schneiden und überfluten 200 ml gerade erst des aufkochenden Wassers. Nach 5 Minuten schütten in den Aufguss die Hälfte des kleinen Löffels des Bicarbonates des Natriums hinein und ergänzen den Saft von einer zitronen- Läppchen.

Das sich ergebende Mittel zu trinken es ist für die halbe Stunde bis zum Mahl notwendig. Für die Verbesserung der geschmacklichen Qualitäten des Getränkes in ihn wird ein bisschen des Honigs ergänzt.

Die Soda für die Abmagerung: die Empfehlungen, die Rezepte und die RezensionenDer Honig trägt dazu bei, dass die Soda nicht so schleim- der Organe GIT stark abärgert. Um die vorliegende Mischung vorzubereiten, muss man 100 ml gerade erst des aufkochenden Wassers und den vierten Teil des kleinen Löffels des Bicarbonates des Natriums verbinden. Ins Glas muss man zitronen- Lappen und den Zimt mit dem gemahlenen Ingwer ergänzen, die man auf der Spitze des Messers nehmen muss. Wenn die Mischung lauwarm wird, muss man in ihr den Dessertlöffel des Honigs auflösen.

Wieviel muss die Tage die Soda für die Abmagerung nehmen

Falls es während des Gebrauches Limonade der Lösung die Verschlechterungen des Befindens nicht bemerkt war, so es trinken muss es während drei Wochen.

Für den selben Fall, wenn Sie fühlen werden, dass das Befinden begonnen hat, verschlimmert zu werden oder es sind die Probleme mit den Organe GIT erschienen, so muss man auf die Aufnahme des gegebenen Mittels nach innen verzichten. Und es ist nötig hinter der Hilfe an den Arzt falls notwendig zu behandeln.

Wie abzumagern, die Soda nehmend?

Um von überflüssig Kilo zu entgehen, ist ungenügend es nur, Limonade das Getränk und dabei grösser nichts zu trinken, zu machen. Für die wirksame Abmagerung mit Hilfe der Soda ist es notwendig:

  1. wenig Kalorien an der Diät während der ganzen Kursaufnahme des Bicarbonates des Natriums nach innen festzuhalten.
  2. Man muss unbedingt für die Tage von anderthalb bis zu zwei Litern des reinen Wassers austrinken, das Ohne Kohlensäure sein soll.
  3. Man muss sich mit jeden Arten des Sports oder selbst wenn zur Morgenzeit beschäftigen, Laden zu machen.

Solche Weise der Abmagerung halten sonder-, und deshalb zu ihm darf man nicht übermäßig oft herbeilaufen. Die Soda für die Abmagerung: die Empfehlungen, die Rezepte und die Rezensionen

Die Soda und der Nahrungsfilm für die Abmagerung

Um den Prozess der Abmagerung wesentlich zu beschleunigen, muss man zu solchen Prozeduren, wie Verpackung mit der Lösung des Bicarbonates des Natriums greifen. Es wird solche Prozedur genug einfach erfüllt, und für die seltenen Fälle fordert die nebensächliche Hilfe.

Vor der Prozedur ist es empfehlenswert, sich oder das Bad zu duschen, da der Körper rein sein soll. Fürs erste muss man die Lösung der Soda vorbereiten. Dazu muss man 1 l des sehr heissen Wassers und auflösen darin den 1 großen Löffel des Bicarbonates des Natriums nehmen. Dann müssen Sie im Voraus die vorbereiteten Abschnitte des Mulls oder fein x/b die Stoffe nehmen, und, sie in sich ergebend Limonade die Mischungen zu befeuchten. Der Stoff ist es auswringen nur ein wenig notwendig, damit das Wasser von ihr nicht floss. Dann decken ihr jene Körperteile ab, von denen es erforderlich ist, die Fettablagerungen zu entfernen. Dann muss man die Körperteile, die mit dem nassen Stoff abgedeckt sind, vom Nahrungsfilm akkurat einwickeln. Danach ist man notwendig sich einwickeln in die warme Decke und, liegen, geschwächt geworden, das Drittel der Stunde. In der Vollendung der Prozedur muss man sich unbedingt duschen, dabei soll das Wasser lauwarm sein.

Die sodowyje Bäder für die Abmagerung

Die Bäder mit der Ergänzung der Soda helfen sehr schnell, den Organismus von den unnützen und schädlichen Stoffen, sowie der Überschüsse des Wassers zu reinigen.

Aber, damit sie nur den Nutzen gebracht haben, sie zu erfüllen es ist nötig richtig:

  1. Bevor das Bad nehmen muss man den Organismus vorzubereiten. Dazu ist es für ein Paar Stunden bis zur Prozedur nicht empfehlenswert, ist oder, zu trinken.
  2. Das Wasser soll heiss oder kalt nicht sein. Die optimale empfohlene Temperatur des Wassers für solche Prozedur — von 38 bis zu 40 Grad.
  3. Sich im Bad befindend, ist es empfehlenswert, auszutrinken, sich das Glas des Tees (besser grün beeilend) nicht, der schwer und heiss sein soll.
  4. In solchem Bad darf man sich nicht befinden ist 10–15 Minuten länger
  5. Sich in Limonade dem Bad befindend muss man sich erinnern, dass das Wasser nur bis zum Niveau der Brust höher gehen soll. Andernfalls kann es zu verschiedenen unangenehmen Folgen bringen.
  6. Nachdem Sie das Bad verlassen werden, ist es sofort notwendig werden sich vom feinen Laken und sich einwickeln in die warme Decke umwenden. So sollen Sie neben 40 Minuten Nur danach liegen man ist sich möglich wird, duschen, dabei soll das Wasser lauwarm sein.
  7. Zu essen oder trinken es kann nur nach 60 Minuten nach der Prozedur. Die Soda für die Abmagerung: die Empfehlungen, die Rezepte und die Rezensionen

Die Rezepte содовыx der Bäder:

  • In ausgefüllt lauwarm zu Wasser hineinschütten (von 150 ist es bis zu 200) das Bad muss man den l der Teil des Paketes des Bicarbonates des Natriums, dabei es vorläufig empfehlenswert, in der kleinen Zahl des heissen Wassers aufzulösen.
  • Die Ergänzung des Meersalzes wird den Effekt der Abmagerung und der Säuberung des Organismus verstärken. In 200–250 l des Wassers muss man des Halbkilogramms des Meersalzes und 200 G des Bicarbonates des Natriums auflösen.
    Solche Bäder nehmen es muss zur Abendzeit nach dem Tag. 1 Kurs schließt 10 Prozeduren in der Regel ein.

Оbертывания mit der Soda: die besten Rezepte

Es existieren etwas verschiedene Rezepte оbертываний mit dem Bicarbonat des Natriums, die um vieles schneller erlauben werden, den unnützen Fettablagerungen zu entgehen. Wie heiss оbертывание machen, es war höher bemalt. Aber außer ihm noch bei abmagernd sind die folgenden Arten оbертываний mit dem Bicarbonat des Natriums populär.

  • Kalt оbертывание

Auf die gereinigte Haut ist nötig es im Voraus die vorbereitete Mischung aufzutragen, die aus der Soda und eines beliebigen Pflanzenöles besteht. Bei Ihnen soll sich daraufhin пастооbразная die Masse ergeben. Sie auftragen es muss dicht, aber nicht von der sehr dicken Schicht. Dann ist die von der Mischung bestrichenen Körperteile оbмотать vom Nahrungsfilm notwendig. Einpacken in den warmen Plaid oder die Decke erwarten Sie das Drittel der Stunde eben. Dann ist nötig es sich zu duschen, der warm sein soll.

Bereiten Sie die Mischung der Soda mit einem beliebigen Pflanzenöl (es ist empfehlenswert, mandel- zu verwenden, oliven- oder pfirsich-) vor, wie es im Rezept "Kalt Verpackung beschrieben ist». In die sich ergebende Masse ist nötig es allen etwas Tröpfchen des ätherischen Öles, zum Beispiel, einzugießen: des Anises, der Mandarine, der Apfelsine, der Pampelmuse u.a. die Hauptsache, damit das ätherische Öl zur Abmagerung beitrug. Die Mischung muss man auf die Problemgrundstücke des Körpers auftragen, vom Film und dem warmen Erzhandtuch einwickeln. Entfernen sie mit Hilfe der warmen Dusche durch das Drittel der Stunde.

  • Оbертывания für das flache Bäuchlein

Die sodowo-Salzmischung ist fähig, vom Bauch das Fett zu entfernen und, die Haut festzuziehen. Um das Mittel vorzubereiten, muss man das Meersalz klein Mahlen mit dem Bicarbonat des Natriums im Verhältnis 2:1 verbinden. Dann gießen in die Mischung ein wenig Wassers ein. Sie tragen von der feinen Schicht auf die Haut des Bauches und bедер auf. Nach diese Körperteil muss man vom Nahrungsfilm einwickeln. Durch 15–20 Minuten muss man die Mischung entfernen, dazu lauwarm zu Wasser ausgenutzt. Nach der Prozedur die Haut muss man von der nahrhaften Creme unbedingt schmieren.

Die sodowyje Klistiere für die Abmagerung

Die Klistiere mit der Soda tragen zur schnelleren Senkung des Gewichts während der Abmagerung auch bei. Es handelt sich darum, dass sie zur schnellen Befreiung des Organismus die Schlacken und die Normalisierung der Arbeit des Darms beitragen. Der volle derartige Kurs der Klistiere wird zulassen, der Darm von allen unnützen Stoffen zu entleeren, und dabei wird der Mensch ohne besondere Werk von 2 bis zu 3 Kilogramm stürzen.

Die Soda für die Abmagerung: die Empfehlungen, die Rezepte und die RezensionenBevor die Durchführung des Klistieres mit der Soda zu beginnen, muss man das einfache Klistier geben. Dazu übernimmt ein Paar Liter des reinen Wassers, deren Temperatur im Ideal von 20 bis zu 22 Grad sein soll. Nach solcher Prozedur muss man das Klistier mit dem Bicarbonat des Natriums geben. Für die Vorbereitung der Lösung muss man den Liter des ein wenig heissen Wassers mit 1 großem Löffel des Bicarbonates des Natriums verbinden. Wenn die Temperatur der Mischung von 38 bis zu 40 Grad wird, kann man sie bestimmungsgemäß verwenden. In sich solche Lösung zu halten es ist vom Drittel der Stunde bis zur halben Stunde empfehlenswert.

In die ersten Tage ist nötig es zwei ähnliche Prozeduren, in morgen- und die Abendzeit durchzuführen. Wenn keiner Verschlechterungen des Befindens bemerkt sein wird, so solche Klistiere machen muss es 1 einmal pro zwei Tage im Laufe von 7 Tagen nicht.

Die Gegenanzeigen

Um vollständig überzeugt zu sein, dass die Abmagerung mit Hilfe des Bicarbonates des Natriums Ihnen nur den Nutzen bringen wird, ist nötig es aufmerksam die folgenden Gegenanzeigen zu studieren:

  1. Die Krankheiten des Herzes;
  2. Die Schwangerschaft;
  3. Die Periode der Milchabsonderung;
  4. Erhöht pH des Blutes (zur alkalischen Seite);
  5. Die Entzündungen in irgendwelchem der Organe GIT;
  6. Krampfadern;
  7. Die Zuckerkrankheit;
  8. Der flüssige Stuhl;
  9. Individuell Intoleranz der Soda. Die Soda für die Abmagerung: die Empfehlungen, die Rezepte und die Rezensionen

Es nicht die volle Liste der Gegenanzeigen, deshalb, bevor die Prozeduren der Abmagerung mit Hilfe des Bicarbonates des Natriums zu beginnen, muss man sich unbedingt bei der qualifizierten Fachkraft konsultieren.

Die Soda der Nutzen und der Schaden für die Gesundheit für die Abmagerung

Wenn Sie unter Ausnutzung содовыx der Prozeduren und dabei abmagern wollen, dem Organismus nicht zu schaden, so müssen genau alle Regeln und die Empfehlungen einhalten. So wenn Sie für die Abmagerung das Bicarbonat des Natriums nehmen wollen, so ist nötig es unbedingt zuerst den Organismus dem gegebenen Stoff anzugewöhnen. Dazu muss man nach der Prise der Soda, und gleich darauf jeden Tag Stück für Stück zuerst nehmen, die Dosierung vergrössern. Wenn die Aufnahme mit der großen Menge der Soda sofort zu beginnen, so der Organismus, auf den unbekannten Stoff zusammengestoßen, kann es, wie die Vergiftung wahrnehmen. Daraufhin kann Durchfall erscheinen, die Übelkeit, das Erbrechen, die Schwindel u.a. braucht man, die Aufnahme der Soda und falls notwendig In diesem Fall einzustellen, hinter der qualifizierten Hilfe ins Krankenhaus zu behandeln.

Wenn alles richtig zu sein, so ist das Bicarbonat des Natriums begabt:

  • In die Norm das säurehaltige-alkalische Gleichgewicht des Organismus zu bringen;
  • Den Organismus von den unnützen und gefährlichen Stoffen zu reinigen;
  • Des Organismus die unnütze Flüssigkeit herauszuführen;
  • In die Norm die Tauschprozesse und die Verdauung zu bringen.

Das alles wird zur schnellsten Befreiung des Organismus vom überflüssigen Gewicht beitragen.

Der Gesundheit bei der Abmagerung mit Hilfe der Soda schädigen es kann, falls Sie den gegebenen Stoff viel zu lange trinken werden oder, die Dosis grösser Empfohlener zu verwenden. In diesem Fall können sich verschiedene Erkrankungen der Organe GIT, der Nieren oder der Leber und eine Menge anderer Krankheiten entwickeln. Unter Anwendung von der Soda in der Qualität Verpackung oder bei der Anwendung der Bäder mit dem gegebenen Stoff auf der Haut kann der Reiz erscheinen.

Die Erwartung und die Realität von der Aufnahme der Soda

Die Soda für die Abmagerung: die Empfehlungen, die Rezepte und die RezensionenDie Abmagerung mit Hilfe der Soda nimmt in letzter Zeit die immer größere Popularität zusammen. Ob aber so die vorliegende Weise wirksam ist? Es handelt sich darum, dass an und für sich die Soda nicht fähig ist, die Fettablagerungen zu verbrennen. Jedoch wenn Limonade die Prozeduren richtig zu verwenden, in die Norm die Ernährung zu bringen und, Sport zu betreiben, so kann der gegebene Stoff vollkommen helfen, den überflüssigen Kilogrammen um vieles schneller zu entgehen. Die Hauptsache, in diesem Plan nicht übertreiben unter Ausnutzung der Soda, da man, statt abzumagern, den deutlichen Schaden der Gesundheit auftragen kann.

Die Rezensionen und die Ergebnisse unserer Leser

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Galina, 31 Jahr

Ich wurde nach zwei Geburt nacheinander sehr voll. Mir sogar in den Spiegel auf sich, wenn ehrlich, sehen wollte es nicht. Fing an, die Weise aktiv zu suchen, wie man abmagern kann. Daraufhin gelang es mir, aufzusuchen, wie man das Gewicht mit Hilfe der Soda schnell stürzen kann. Ich habe begonnen, die Soda zusammen mit dem Ingwer und der Zitrone zu trinken, sowie, Limonade die Bäder zu machen. Für einen Kurs mir gelang es, fast von 3 Kilogramm, dabei zu entgehen, nachdem ich die Pause gemacht habe, sie sind nicht zurückgekehrt. Natürlich, es musste richtig die Ernährung. Ich bemühe mich ist möglichst wenig fettig, süß und mehl-. Sowie kann man nicht manchmal speisen, und einfach, Kefir oder des grünen Tees trinken. Ich habe mich auf mir überzeugt, dass die Soda wirklich arbeitet!

Violetta, 24 Jahre

Immer war rundlich und irgendwie strengte es mich stark nicht an. Aber wenn bei mir der ständige Bursche erschienen ist, ich fing an, es zu schlank zu sein eifersüchtig, da er sie von solchen Augen sah. Dann habe ich mich eben entschieden, zu beginnen, abzumagern. Sofort werde ich — die Diät nicht mein sagen. Deshalb fing ich an, andere wirksame Weise zu suchen. So habe ich morgens unbedingt entschieden, ein einfaches Laden im Laufe von 15 Minuten zu machen, sowie, die Soda von den Kursen zu nehmen. Noch versuchte ich, Limonade Verpackung zu machen, aber es ist solche unangenehme Prozedur, dass ich mich von ihr entschieden habe, zu verzichten. Also, nach einem Jahr meiner Arbeit an sich konnte ich von 7 Kilogramm entgehen, dabei wurde meine Figur weiblicher und festgezogen. Insgesamt bin ich mit dem Ergebnis sehr zufrieden. Betreffs irgendwelcher furchtbarer Nebeneffekte, die alle so, so fürchten habe ich nichts ähnlich bemerkt.

Die Abmagerung mit Hilfe des Bicarbonates des Natriums nimmt die immer größere Popularität in letzter Zeit zusammen. Es ist wichtig, bei der Ausführung der ähnlichen Prozeduren zu berücksichtigen, damit alle Lebensmittel qualitativ und nicht versäumt waren. Wenn plötzlich die nicht versäumte Soda Farbe geändert hat oder ist bei ihr der nebensächliche Geruch erschienen, so ist nötig es sie wegzuwerfen.