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Wie sich bei den Krankheiten der Leber zu ernähren

Die Leber erfüllt etwa 500 Funktionen in unserem Organismus in erster Linie unterscheidet die Gifte, die Toxine, die Lebensmittel des Zerfalles, trägt zu ihrem Zerspalten und der sicheren Aufzucht bei. Sie hat die Fähigkeit, wieder hergestellt zu werden, aber, wie auch jedes Organ, kann die Leber weh tun. Meistens zeugen die Schmerzen auf dem Gebiet recht Hypochondrium von der Krankheit oder der Pathologie. Die Infektionen, die Vergiftung, eine falsche Ernährung, die erhöhte Belastung, die Viren – bei weitem das volle Verzeichnis der Gründe des Entstehens der Schmerzempfindungen. Wenn die Leber weh tut, bedeutet, wird ausreichen, die Wanderungen zum Arzt zu vernachlässigen, muss man die Grundursache aufklären.

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Wie sich bei den Krankheiten der Leber zu ernähren

Die Schmerzen in der Leber ist sich eine ernste Warnung mit der Gesundheit (das Foto zu beschäftigen:)

Das Schmerzsyndrom wird nicht sofort gezeigt: erstens verläuft die Pathologie es ist verborgen, die Leber nimmt in den Umfängen zu, es breiten sich die Wände der Kapsel aus. Als grösser breiten sie sich aus – davon werden intensiver Sie den Schmerz empfinden. Manchmal erweisen sich die Symptome falsch und entstehen infolge des Zusammenpressens des Organes oder interkostal die Neuralgie. Die Gründe der Schmerzen teilen in zwei Arten bedingt: organisch und funktional.

Auf die funktionalen Gründe bringen:

  • Die Vergiftung (die chemischen Stoffe, die Toxine, den Alkohol).
  • Die Überanspannung.
  • Die Stresse.
  • Eine falsche Ernährung (der Missbrauch von der fettigen, geräucherten und schweren Nahrung).
  • Die Aufnahme der Medikamente.

Die organischen Gründe es:

  • Die Abszesse.
  • Die Leberentzündungen.
  • Die Zirrhose.
  • Die Verfettung der Leber.
  • Die qualitätsgerechten und bösartigen Geschwülste.
  • Der Verstoß der Fermentation.
  • Leber Kolik.
  • Die Verletzungen.
  • Hepatosen u.a.

Oft tue auf dem Gebiet der Leber – das Merkmal krank GIT (der Magenentzündung, der Cholezystitis, Cholangitis u.a.) weh.

Es zeigen sich solche Symptome. Erstens wird der Schmerz drückend unbequem von der Empfindung in recht Hypochondrium gezeigt, allmählich wird sie jammernd, wird öfter gezeigt. Der Mensch kann an der Übelkeit, des Sodbrennens leiden, bei ihm erscheint Bitternis im Mund, den gelblichen Überfall auf der Sprache, es ändert sich die Farbe des Urins und Kot. Oft wird die Erhöhung der Temperatur des Körpers, die Veränderung der Farbe der Hautdecken, Ausschläge beobachtet.

Es ist wichtig! Nicht umsonst büffeln die Massenmedien über den Schaden des Alkohols, doch sind im Spiritus die stärksten Toxine enthalten. Auf die Überarbeitung muss die 10 Milligramme des Wodkas der Leber die Stunde ausgeben. Die häufige Aufnahme der alkoholischen Getränke braucht die Leber auf, es zieht die Entwicklung der Pathologien.

Man muss unbedingt die volle Überprüfung beim Arzt gehen, die Behandlung ernennt nur die Fachkraft nach der Zusammenstellung der Anamnese und des Erhaltens der Ergebnisse der Analysen. Für das Kupieren der Krämpfe ernennen Drotawerin, Aber-schpu, Papawerin u.a. Unbedingt regelmäßig, Hepatoprotektoren zu übernehmen (Essenziale, Karsil, ernennen Galstena u.a.), die Fermente für die Verbesserung der Verdauung und Bifidobakterien für die Normalisierung der Mikroflora falls notwendig. Die Diät wird bei den Schmerzen in der Leber auch individuell, unter Berücksichtigung des physischen Zustandes des Patienten, des Alters, der Stufe der Komplexität und der Besonderheiten der Erkrankung gebildet.

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Die Besonderheiten der Diät

Wie sich bei den Krankheiten der Leber zu ernähren

Man muss die Belastung auf die Leber verringern und, eine Ernährung (das Foto ausgleichen:)

Die Regeln einer Ernährung bei den Schmerzen in der Leber:

  • Das Essen soll nützlich, vorbereitet zu Hause, und nicht gekauft im Geschäft oder auf dem Markt sein.
  • Das Menü soll ausgeglichen sein: im Tag soll der Organismus 400g der Kohlenhydrate, 120g der Eiweisse (nach 50 % pflanzen- und tierisch) und bis zu 80g der Fette (von ihnen 70 % der Pflanzenherkunft) bekommen.
  • Die Diät muss man ständig beachten. Die Dauer hängt von der Besonderheit der Pathologie und der Schwere der Anamnese ab: zum Beispiel, bei der scharfen Leberentzündung oder nach der Entfernung der Gallenblase dauert sie 1-1,5 Monate, dann man kann auf die schonende Variante übergehen. Für die Säuberung der Leber und der Prophylaxe ist genug es 6-7 Wochen. Bei den chronischen Erkrankungen zur Vermeidung der Verschärfung der Beschränkung werden ständig.
  • Den allgemeinen Kaloriengehalt rechnen individuell: durchschnittlich bildet sie 2600-3200 Kilokalorien.
  • Die Heilration nimmt Maximum 30g des Zuckers und 10g des Kochsalzes auf. Nach Möglichkeit ist es den Zucker besser, mit dem Honig zu ersetzen.
  • Das Menü soll aus gekocht, der überbackenen und auf ein Paar vorbereiteten Platten bestehen. Die Dampfvariante bevorzugter, da dann in der Nahrung nützlich mikro- und die Makroelemente erhalten bleiben. Wird empfohlen, zu verflachen oder, die Nahrung, selbst wenn die ersten 5-7 Tage – sie leichter behalten wird und gut abzureiben sättigt.
  • Vergessen Sie nicht, am trinkbaren Regime festzuhalten: im Tag muss man 2 Liter der Flüssigkeit konsumieren. Es ist der grüne Tee, die Brühe aus dem Gemüse, die verdünnten natürlichen Säfte, die Kompotte, Gelee, saure Milch die Lebensmittel, unter anderem der Kefir erlaubt.
  • Sich ernähren es muss es ist bruch-, aber ist – 4-5 einmal pro Tag, den maximalen Umfang der Portion – 300 Gramme regelmäßig. Eine Bruchernährung provoziert die häufigen Kürzungen der Gallenblase und vereinfacht den Prozess der Verdauung. Übergeben Sie nicht, es ist durch 2 Stunden besser machen Sie Snack.
  • Sie folgen auf die Temperatur der Nahrung: sind die sehr heissen und kalten Platten nicht empfohlen.
  • Am Anfang muss man an den Regeln des diätetischen Tisches №10 festhalten, beim Fehlen der Verschärfungen kann man auf den Tisch №5 übergehen.
  • Essen Sie trocken hungern Sie, bilden Sie das Regime einer Ernährung und deutlich halten Sie daran fest.

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Die erlaubten und untersagten Lebensmittel

Wie sich bei den Krankheiten der Leber zu ernähren

Wenn die Leber weh tut, muss man die Diät beachten, keine Nachsichten (das Foto machend:)

Welche die Lebensmittel für die Diät zu wählen, wenn die Leber weh tut?

Die LebensmittelDie ErlaubtenDie Untersagten
Das GemüseDer Kohl, die Rübe, der Kürbis, den Melonenkürbis, Brokkoli, die Möhren, die Tomaten, die KartoffelnBohnen-, den Salat, Sauerampfer, den Spinat, die Rübe, den Rettich, die Pilze
Die FrüchteDie süßen Früchte, die von der Schale gereinigt sind, das DürrobstDie saueren Beeren und die Früchte
Der FischDie nicht fettigen Sorten (Seehecht, Pangasius, den Meerbarsch, den Dorsch, den Karpfen, der Hecht u.a.)Der fettige, geräucherte und salzige Fisch
Das FleischDas Hühnerfleisch, die Truthenne, das Kaninchen, das KalbfleischDas Schweinefleisch, das Hammelfleisch, die Gans, die Ente, die Sublebensmittel
Das Brot und die MehlerzeugnisseDie raswarennyje Makkaroni, das gestrige Brot, Kekse, Galette das GebäckDas Backen, das frische Brot
Die PflanzenfetteSonnenblumen-, lein-, oliven- und die ButterDas geschmolzene Fett, das Fett
Die SüßigkeitenDer Honig, das Fruchtgelee, die Fruchtmousses und die GeleeDas Eis, die Kuchen, die Torten, die Schokolade, des Bonbons
Die Soßen und die WürzigkeitenDas Kraut, Sauerrahm Soße, den Zitronensaft, die Vanille, der ZimtDie Mayonnaise, die Ladensoßen, die scharfen Zutaten und die Gewürze
Die MilchlebensmittelDie nicht fettige saure Sahne, Joghurt, den Kefir, den nicht scharfen Käse, den QuarkIst die frische Milch, fettig saure Milch die Lebensmittel, den scharfen Käse, den saueren Quark
Die Getränke¡Ñúếӫóá¡¡án, die Säfte, die Kompotte, Gelee, den grünen Tee, den Sud der Heckenrose (1 Art. des l. Der Beeren auf 1 Glas des Wassers, 2 Male im Tag nach der Stunde nach dem Essen zu übernehmen)Die gasirowannyje Getränke, den Alkohol, den Kaffee, den Kakao, den festen Tee, die heisse Schokolade
Die ImbisseDie Gemüse- und FruchtsalateDie Konserven, gebeizt und das salzige Gemüse
Die GrützenBuchweisen-, Haferflocken, Grieß, reis-. Der Buchweisenbrei, ist für die Gesundheit übrigens sehr nützlich. Ausführlicher kann man über ihre Eigenschaften hier lesen: der Buchweisenbrei: die nützlichen Eigenschaften und der KaloriengehaltDie Hirse, Gerste, weizen-

Von sich aus wird es verstanden, die Behandlung meint die volle Absage auf die gebratene und fettige Nahrung, des Fastfoods.

Das empfohlene Menü

Wie sich bei den Krankheiten der Leber zu ernähren

Die Diät meint das Hungern, das Menü vollwertig und reichlich (das Foto nicht:)

Der Tag der WocheDas Menü
 1.Zum Frühstück: das Omelett auf ein Paar.
Auf das Mittagessen: die Suppe kartoffel- (200g), das Gemüse mit dem Fleisch geschmort (150g).
Auf die Nachmittagsmahlzeit: der Kefir, Kekse.
Zum Abendessen: der Buchweisenbrei (150g), das Rindfleisch gekocht (100g)
 2.Zum Frühstück: der Brei Haferflocken auf der Milch (200g).
Auf das Mittagessen: die Suppe-Püree gemüse- (200g), den Salat aus der Rübe (80g), das Püree fisch- (120g).
Auf die Nachmittagsmahlzeit: das Kompott aus dem Dürrobst, Galette das Gebäck.
Zum Abendessen: der Riesbrei (100g), das Hühnerfleisch gekocht (150g)
 3.Zum Frühstück: 1 gekochtes weiche Ei, den Gemüsesalat.
Auf das Mittagessen: die Buchweisensuppe (200g), das Möhrenpüree (80g), die Truthenne gekocht (120g).
Auf die Nachmittagsmahlzeit: die Banane, Müsli mit der Milch (140g).
Zum Abendessen: das Püree kartoffel- (120g), das Kotelett hühner- (120g)
 4.Zum Frühstück: der Grießbrei (200g).
Auf das Mittagessen: die Suppe reis- (200g), das geschmorte Gemüse (100g), das Souffle aus dem Huhn (100g).
Auf die Nachmittagsmahlzeit: der Quark mit den Früchten (150g)
Zum Abendessen: die Kartoffeln gekocht (100g), Frikadellen hühner- (120g)
 5.Zum Frühstück: der Riesbrei mit den Früchten (200g).
Auf das Mittagessen: die Suppe kartoffel- (200g), das Püree kürbis- (80g), das Hühnerfleisch gekocht (120g).
Auf die Nachmittagsmahlzeit: der Möhren-Apfelsalat mit der sauren Sahne (200g).
Zum Abendessen: die Stampfkartoffeln (120g), der Fisch gekocht (100g), den Salat aus den Tomaten (80g)
 6.Zum Frühstück: das Omelett auf ein Paar (120g), gekocht das Hühnerfleisch (100g).
Auf das Mittagessen: die Fischsuppe (200g), das geschmorte Gemüse (200g).
Auf die Nachmittagsmahlzeit: Hüttenkäse der Auflauf (150g).
Zum Abendessen: die Fadennudeln (120g), gekocht das Kalbfleisch (150g)
 7.Zum Frühstück: der Haferbrei mit den Äpfeln (200g).
Auf das Mittagessen: die Gemüsesuppe-Püree (200g), die geschmorten Melonenkürbisse (100g), das Hühnerfleisch gekocht (120g).
Auf die Nachmittagsmahlzeit: die Äpfel gebacken (120g).
Zum Abendessen: der Buchweisenbrei (120g), die Hühnerkoteletts (150g)

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Welcher Mensch nicht mag es ist und reichlich lecker, zu essen? Selbst wenn man Diät halten muss, kann man viel Rezepte nützlich und angenehm für die geschmacklichen Rezeptoren der Platten finden. Wir bieten Ihnen an, Haferflocken die Pfannkuchen mit dem Quark zu machen. Sie werden die schrittweise Meisterklasse in Video unten finden.