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Die Diät Bei Oksalatach Im Urin: 11 Hauptprinzipien, die Rezepte

Das Erscheinen im Urin Oxalate beeinflusst die Besonderheiten der Aufnahme der Nahrung sehr ernst. Wenn die gegebenen Salze im Organismus des Menschen einmal aufgedeckt waren, kann man es wie die Untersuchung des Gebrauches des Kakaos, der Rübe oder Sauerampfer erklären. Für die Fälle, wenn mit Hilfe der nochmaligen Analyse das Vorhandensein Oxalate bestätigt war, diagnostiziert der behandelnde Arzt die Verschlechterung der Prozesse des Austausches.

Die Diät Bei Oksalatach Im Urin: 11 Hauptprinzipien, die Rezepte

Die Grundprinzipien der Diät bei Oxalat die Bildungen

Für den Prozess der Auflösung und der Schlussfolgerung Oxalat Konkremente oder der Sande aus dem Organismus, muss man an den folgenden 11 Hauptprinzipien festhalten:

  1. Der Umfang der Ration soll mittler sein, kostet zu viel essen nicht;
  2. Das reichliche trinkbare Regime. Die empfohlene Zahl des Konsums der Flüssigkeit soll nicht weniger als 2,5 l täglich sein;
  3. Die Bruchaufnahme der Nahrung (nicht weniger 5 einmal pro Tag von den kleinen Portionen);
  4. Die Kürzung in der Ration des Zuckers bis zu 25 G pro Tag;
  5. Die Ausnahme von der Nahrung des Fleisches der fettigen Arten;
  6. Die Beschränkung der Aufnahme des Salzes;
  7. Der Gebrauch der Lebensmittel mit dem großen Inhalt des Kalziums, des Phytins, sowie der Vitamine D und B2;
  8. Die volle Ausnahme von der Ration der konservierten Lebensmittel und der scharfen Zutaten;
  9. Die Absage auf die alkoholischen Getränke;
  10. Der periodische Gebrauch мочеGонных der Sude;
  11. Der Tageskaloriengehalt aller Platten soll sich im Umfang die 2800-3000 Kilokalorien befinden.

Die empfohlenen Lebensmittel beim Vorhandensein Oxalat

Den Patienten, beim Entdecken im Organismus Oxalat der Bildungen ist es in der Ration empfehlenswert, alle Arten der Grützen und die vegetarischen Suppen von ihnen zu verwenden.

Solche Früchte wie die Äpfel, die Birnen und die Weintraube am meisten allen tragen zur Schlussfolgerung oxalisch die Säuren bei.

Den Patienten mit Oxalate in den Nieren ernennen die speziellen Mineralwasser mit dem kleinen Inhalt des Alkalis, und das wirksamste Getränk bei der vorliegenden Diät wird der Gurkensaft angenommen.

Die erlaubten Lebensmittel

Die Heildiät lässt die Aufnahme in die Nahrung der folgenden Lebensmittel zu:

  • Den Kohl, Möhren, die Gurken, die Auberginen, die Kartoffeln;
  • Die Weintraube, die Äpfel, die Birne, die Wassermelonen, die Melone, die Pfirsiche, die Nüsse, das Dürrobst;
  • Roggen- und das Weizenbrot, das aus dem Mehl der 2. Sorte gebacken ist, sowie haue ab;
  • Die saure Sahne, die Milch, den Kefir, den Quark, aber nicht mehr 300 G im Tag;
  • gekocht die Eier, aber nicht mehr als 2 Stücke im Tag;
  • Das Fleisch nicht der fettigen Sorten oder des Vogels bis zu 200 G im Tag. Das ganze Fleisch wird in gekocht die Art oder gebraten konsumiert, wenn es vorläufig abgekocht war;
  • Der nicht salzige und nicht fettige Fisch;
  • Die Teigwaren oder die Grützen.

Zu den Lebensmitteln, die man in die Nahrung nicht anwenden darf verhalten sich:

  • Alle gebratenen Platten;
  • Allerlei Wursterzeugnisse, das Fleisch der fettigen Arten, die Fleischsublebensmittel;
  • Die Fischkonserven;
  • Den salzigen und geräucherten Fisch, den Kaviar;
  • Alle Bohnenkulturen, Tomaten, die Rübe, den Rettich, den bulgarischen Pfeffer, Spargel die Bohne, die Erbse;
  • Vollständig alle Arten der Zitrusfrüchte, die Moosbeere, die Johannisbeere;
  • Die Schokolade, Eis, die Konfitüre, der Süßigkeit aus der Prüfung;
  • Der feste Kaffee, den Kakao, den Kwass, den Tomatensaft.

Die Weise der Vorbereitung der Nahrung beim Vorhandensein Oxalate

Richtig Diät beim Vorhandensein Oxalat der Bildungen in den Nieren oder Harntrakt die Wege schließt auch die richtige Weise der Vorbereitung der Platten ein. Wird Dekokt und die Vorbereitung der Nahrung auf ein Paar zugelassen. Es wird braten das nicht fettige Fleisch nicht verboten, das Huhn oder den Fisch, vorläufig sie abgekocht.

Aber man braucht, nicht zu vergessen, dass die Bearbeitung die Fähre die Konzentration Oxalat der Mikroelemente im Kraut nicht verringern kann.

Man braucht, die Lebensmittel mit dem großen Inhalt Oxalate nicht zu braten, da sich bei der Zubereitung in der gegebenen Weise nur die Zahl der dem Organismus notwendigen Mikroelemente verringert, dass, die Qualität der Ration seinerseits verringert.

Das Beispiel des Menüs bei Oxalat die Bildungen

Auf dem Anfangsniveau der Nutzung der Diät wird es dem Patienten um vieles einfacher sein, an den Empfehlungen schon des von der Fachkraft entwickelten Menüs festzuhalten. Die fertigen Tische Diät werden zulassen, alle Normen der richtigen Ration ohne Ausgabe der Zeit auf das Studium des großen Umfanges der Informationen zu verwenden. Niedriger ist eine solcher Diäten, entwickelt auf 3 Tage vorgestellt

Der Tag 1

  • Als Frühstück wird der Haferbrei der mittleren Portion, der vorbereiteten auf der Milch und vom Dürrobst verdünnt ist, mischen aus den erlaubten Früchten und den grünen Tee ausgezeichnet herankommen.
  • Zum zweiten Frühstück kann man den Apfelsaft und die Banane verwenden.
  • Auf das Mittagessen wird die vegetarische Suppe, die von der sauren Sahne zurechtgemacht ist, das Stückchen des Roggenbrots und das kleine Stück gekocht des Rindfleisches empfohlen.
  • Als Nachmittagsmahlzeit kann man den nicht fettigen Quark mit dem Kefir bis zu 1 % des Fettgehaltes anwenden.
  • Das Abendessen stellt die Paste der festen Sorten des Weizens mit dem Hühnerfilet und dem Kohlsalat dar.

Der Tag 2

  • Das Frühstück schließt 100 G das Stück des durchgenässten Herings und den Gemüsesalat zurechtgemacht von der sauren Sahne, sowie die Tasse nicht des festen Kaffees oder des Tees ein.
  • Zum zweiten Frühstück — der Fruchtsalat.
  • Das Mittagessen kann man die Gemüsebrühe und das Kotelett auf ein Paar vorbereiten. Allen vom frischen Gurkensaft nachzutrinken.
  • Auf die Nachmittagsmahlzeit — der Salat aus frisch Möhren sowohl die Kohle als auch das Glas des nicht fettigen Kefirs.
  • Das Abendessen schließt reis- der Brei, geschweißt auf der Milch und das geschmorte Gemüse ein.

Der Tag 3

  • Von der kleinen Portion Müsli mit der Milch, dem Apfel und der Tasse nicht des festen Kaffees oder des Tees zu frühstücken.
  • Zum zweiten Frühstück kann man das Gefühl des Hungers vom Kohlsalat stillen.
  • Als Mittagessen, den in der Backröhre überbackenen Fisch mit den Kartoffeln und den leichten Gemüsesalat vorzubereiten.
  • Auf die Nachmittagsmahlzeit – das Glas der Milch und die kleine Portion der Pirogge mit den Äpfeln.
  • Speisen es kann von den Fischkoteletts auf ein Paar und gemüse- Lasagne.

Der Patient mit aufgedeckt Oxalat von den Bildungen braucht, die Aufnahme der Flüssigkeit am Abend nicht zu beschränken, da es die Verzögerung des Prozesses der Bildung neu Konkremente in den Nieren unterstützt. Jedoch wenn beim Menschen außer Oxalate die Geschwollenheit oder die Probleme mit dem herzlichen-Gemäßsystem beobachtet wird, die Zahl der konsumierten Flüssigkeit soll 1,5 l pro Tag nicht übertreten.

Die Beachtung der ähnlichen Ration einer Ernährung ist streng nicht und ist zur Nutzung auf der langen oder ständigen Grundlage empfohlen. Die Gesundheit stellt die sehr wichtige Ressource dar, die zu das langwierige und vollwertige Leben beiträgt. Die Erscheinungsform wird nicht der großen Bemühungen helfen, auf dem Gebiet einer Ernährung wieder herzustellen und, das ausgezeichnete Befinden aufzusparen.