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Die banotschnyj Massage von der Zellulitis: die Geheimnisse der Technik der Ausführung

Die banotschnyj Massage von der Zellulitis: die Geheimnisse der Technik der Ausführung

Hallo, der Freundin! Buchstäblich sah in diesen Sonntag in der Sauna der Fräulein, die sich Dosen- Massage von der Zellulitis machten, aber machten es absolut falsch, und deshalb jetzt werde ich eine Sache erzählen, dank der diese Massage tatsächlich arbeitet.

Geben Sie wir betrachten, diese Prozedur von verschiedenen Seiten, wir werden versuchen, aus eigener Kraft umzugehen und wir erkennen, wie es in den häuslichen Bedingungen zu machen.

Der Nutzen der Vakuummassage

Diese Methode ist jedem Menschen zugänglich. Seit altertümlichem Rom und China, die Schröpfköpfe werden in der Heilpraxis für die Heilung «des schlechten Blutes» breit verwendet. Diese Methodik ist in den arabischen Ländern auch bekannt. Auf Rus von den Banken behandelten die Erkältungskrankheiten.

Mit der Entwicklung der Medizin und Kosmetologie wurde es bekannt, dass vakuum- Dosen- die Massage im Kampf für die Schönheit und die Gesundheit der Haut auch nützlich ist.

Die Vakuummassage findet hand- (Dosen-) und hardware- statt. Unter der Einwirkung dieser Massage im Organismus des Menschen verbessert sich den Blutkreislauf, die Zirkulation der Lymphe, der Intergewebeflüssigkeit, gehen die Stagnationserscheinungen verloren, die Haut atmet besser, elastisch zu werden, ihr ist es leichter, die mechanischen und Temperatureinwirkungen zu verlegen, es verringert sich die Geschwollenheit.

Die banotschnyj Massage von der Zellulitis: die Geheimnisse der Technik der Ausführung

Woher die Zellulitis übernimmt?

Die banotschnyj Massage von der Zellulitis: die Geheimnisse der Technik der Ausführung Die Zellulitis bildet sich infolge der hormonalen Störungen. Viele meinen, dass «die Apfelsinenkruste» nur bei den Menschen mit dem überflüssigen Gewicht erscheint, und schlecht beunruhigt dieses Problem nicht. Leider es nicht so.

Das Problem nicht im Fett, und in den Anschlussstoffen. Bedingt ist ein Netz, das das Fett näher zu den Muskeln festhält.

Wenn "die Zellen" dieses Netzes ausgedehnt werden, würde das Fett wie durch sie zum Vorschein kommen, als dessen Ergebnis die Ungleichmäßigkeit der Haut erscheint.

Dieses Problem kann jeden, weil wie der Grund nicht in Höhe vom Fett, und in den Tauschprozessen des Organismus begreifen. Das heißt der Grund in der Gesundheit des Menschen.

Davon kann man die Schlussfolgerung ziehen, dass die Prozeduren für die Verbesserung der Elastizität und der Glätte der Haut vom Gesundheitsverhalten, sowie der Befreiung von den schädlichen Gewohnheiten, solcher wie das Rauchen, den Gebrauch des Alkohols und der schädlichen Nahrung begleitet werden sollen.

Wie die Massage als die Banken arbeitet

Das Vakuum, sich mit der Haut berührend, gilt vom gewissen Reizerreger für die Fettstoffe. Dank ihm können wir wie von innen Massage wir, spaltend und alle Höcker zerschlagend.

Es gibt zwei Arten der Vakuummassage – hardware- und Dosen-. Das Prinzip der Einwirkung hardware- selb, nur anstelle der Dose wird die gewisse Schale verwendet, die durch den Schlauch zum Vakuumapparat angeschaltet wird, der abwechselnd verschärft und saugt die Luft aus.

Der Salon oder die häuslichen Bedingungen?

Nach den Rezensionen, wenn man diese Prozedur, die Häuser zu machen, sehr gut einsparen kann. Das Ergebnis davon wird nur besser sein.

Sie mehr Zeit können sich zuteilen, nicht zu riskieren, den Körper den fremden Händen, anvertrauend, die Anfahrtszeit in den Salon nicht zu verbrauchen. Sie müssen sich in der Metro nicht häufen oder, im kleinen Bus nach der Prozedur stehen, die so schwächt und beruhigt.

Häuser werden Sie sich vollständig erholen, von Leib und Seele alle Gedanken und die Sorgen auf später abgegeben. Die Rezensionen der Kundinnen der Salons ebenso sagen, dass diese Prozedur ziemlich teuere, besonders wenn die Wiederholung fordert. In den häuslichen Bedingungen, die minimalen Aufwände verwendend, kommen Sie in die Lage, die Massage mehrmals durchzuführen.

Die Vorbereitung auf die Prozedur

Die banotschnyj Massage von der Zellulitis: die Geheimnisse der Technik der Ausführung Dazu was das Vergnügen zu bekommen, sich nicht zu schaden, bevor Vakuummassage zu machen, man muss gut die Haut vorbereiten. Man muss und aufwärmen sie reinigen.

Es ist dazu am besten, das warme Bad ungefähr 5-7 Minuten zu nehmen oder, unter dem heissen Strahl der Dusche zu weilen, und dann es ist «Futter» der Körper um der Hilfe schrubben ein wenig.

Es kann wie das fertige professionelle Mittel, als auch gemacht in den häuslichen Bedingungen sein.

Häuslich schrubben kann man aus machen:

  • Des Kaffeedickichts
  • Des Honigs
  • Oliven- oder des ätherischen Öles.

Recht gut zerreiben wir davon schrubbenом die Problemzonen — gewöhnlich ist es die Schenkel, die Beine und den Bauch.

Als die Haut vor der Massage einzuschmieren

Nachdem wir поschrubbenили, wir sind gewaschen unter der Dusche die Haut speziell von den Ölen eben befeuchten. Keinesfalls führen Sie die Prozedur auf die trockene Haut durch, es kann schaden (erscheinen die blauen Flecke und die unangenehmen Empfindungen). Was es für die speziellen Öle und die Cremes? Und...

  1. Die antizelljulitnyj Creme. Für die Verstärkung des Effektes bei der Ausführung der Massage empfehlen, die Banken die Haut nicht, und Anti-Cellulite von der Creme oder anderem speziellem kosmetischen Mittel einzuölen. Machen Sie wie der Profi: mischen Sie es mit Massage vom Öl, da an und für sich er viel zu schnell eingesogen wird gestattet den Vakuumbanken nicht, zu gleiten.
  2. Kauf- Massage das Öl oder Massage die Creme. Im Verkauf kann man die speziellen Öle von der Zellulitis finden. Nach den Rezensionen, hilft das Öl mit dem Pfeffer ausgezeichnet.
  3. Das massaschnoje Öl, das in den häuslichen Bedingungen gemacht ist (Ala chend-mejd). Solches Mittel besteht aus dem grundlegenden Öl — man kann oliven- oder das Öl der Wein-, Aprikosen-, Pfirsichkerne nehmen, und Anti-Cellulite wird der Effekt mit den ätherischen Ölen gewährleistet. Die Proportionen solche: auf 10 ml des grundlegenden Öls — etwas Tropfen funk-.

Die banotschnyj Massage von der Zellulitis: die Geheimnisse der Technik der Ausführung

Über die antizelljulitnym Handlung verfügen alle zitrus-, der Zimt, den schwarzen Pfeffer, den Rosmarin, der Lavendel, die Möhrensamen, die Geranie, Vetiver.

Sehr wirksam ist das Öl der Geranie. Es ist fähig, den Abfluss der Lymphe, und zu aktivieren, ebenso die überflüssige Flüssigkeit herausführend, macht Haut mehr elastisch und festgezogen.

Das Wacholderöl verbessert den Stoffwechsel, führt die Schlacken heraus und nimmt die Geschwollenheit ab.

Das Zederöl sättigt die Käfige mit dem Sauerstoff und verbessert Blutaustausch in der Haut.

Es ist empfehlenswert, periodisch den Bestand Anti-Cellulite die Öle zu tauschen, weil sich die Haut gewöhnt, und die Einwirkung der Komponenten verringert sich. Aber aller hängt davon ab, wie Sie es oft ist Sie verwenden.

Vergessen Sie nicht:
— Die Komponenten sollen miteinander vereinbar sein;
— Die ätherischen Öle sollen in grundlegend, aber für den Fall im Gegenteil eingeführt werden;
— Das Geschirr, in dem Sie die Komponenten mischen, soll rein und trocken sein.

Etwas Wörter über die Banken

Man darf nicht die ähnliche Massage die einfachen Banken machen, man muss die speziellen Banken für die Vakuummassage in der Apotheke (besser, wenn es Silikon die Banken werden) erwerben. Obwohl in den Salons meistens Massage die Banken mit Vakuum verwenden.

Und jetzt kann man die Massage beginnen. Dazu müssen Sie die Dose zusammenpressen, sie dem Körper verwandt. Dann zu drücken, sie soll sich zur Haut ansaugen.

Die banotschnyj Massage von der Zellulitis: die Geheimnisse der Technik der Ausführung

Massage machend, beobachten Sie Sie, wie Ihre Haut reagiert.

Die Ärzte empfehlen das erste Mal, die Prozedur nicht mehr als 5-10 Minuten durchzuführen, Verstanden, dass massiert die Zone errötet ist, man muss die Massage anhalten und, es auf anderem Grundstück des Körpers fortsetzen. Die Rötung bedeutet, dass es diese Einwirkung zur Zeit ist genug.

Wir nehmen die Dose in der selben Weise ab – sie zusammenpressend, die Luft verdrängend. Nach der Vollendung der Sitzung wird von der besten Lösung von etwas warm, vollständig bedeckt werden, geschwächt zu werden, gestattet, sich dem Körper zu erholen.

Die Technik der Massage

Also, ist es das Hauptgeheimnis der Massage eben. Sie sehen und lesen Sie aufmerksam!

Allen ist es es handelt sich darum, dass wenn einfach, von den Banken nach dem Körper zu führen, es wird kein Ergebnis bringen. Geben Sie wir betrachten jeden Körperteil abgesondert, und wir werden bezeichnen, wie richtig zu sein, und wie es — verboten ist.

1. Die Beine. Massage auf den Beinen machend muss man sich zwei Regeln erinnern:

  • Es ist Massage den inneren Teil des Schenkels verboten.
  • Die Bewegungen sollen unten nach oben und nur senkrecht Massageи die Linien sein.

2. Die Gesäße. Erstens machen wir die kreisförmigen Bewegungen, und später nach oben und nach unten.

Die banotschnyj Massage von der Zellulitis: die Geheimnisse der Technik der Ausführung

3. Der Bauch. In erster Linie werden die kreisförmigen Bewegungen im Uhrzeigersinn, und dann vom Nabel zu den Seiten.

4. Die Hände massiert von der Hand zur Schulter gerade Massageи von den Linien.

5. Der Rücken — ist etwas verschiedener Weisen hier. Sie sehen die Zeichnung

Die banotschnyj Massage von der Zellulitis: die Geheimnisse der Technik der Ausführung

Die Fachkräfte dieser Art der Massage empfehlen, verschiedenen Geschlechtes der Salbe zu verwenden: venotonische und abschwellende Mittel, sie vor der Prozedur auftragend.

Es wäre wünschenswert, im Arsenal und die Salbe von den blauen Flecken zu haben. Da sich der Körper nicht gewöhnt hat, können die ersten Prozeduren immerhin schwach sein.

Die antizelljulitnyj Massage ist es empfehlenswert, nach dem Tag oder selbst wenn drei Malen in der Woche zu erfüllen. Für das gute Ergebnis ist es 10 – 20 Sitzungen notwendig.

Und jetzt schauen Sie Video — möglich an, ich habe etwas verpasst:

Die elektrischen Helfer für die Durchführung der Massage

Die banotschnyj Massage von der Zellulitis: die Geheimnisse der Technik der Ausführung Die ausführliche Übersicht hand- von Massagegeräten kann man auf dieser Seite finden, aber auf diese Einrichtungen braucht man, die abgesonderte Aufmerksamkeit zu wenden. Es Massage die kleinen Büchsen Zelljuless und vakuum- Anti-Cellulite Massagegerät für den Körper.

Wer brauchen, Dosen- die Massage von der Zellulitis nicht zu machen

Ja, in dieser Weise des Kampfes für die Schönheit ist viel es Nützlichen. Aber wir sind sehr individuell und jeder von uns hat die Besonderheiten.

Wenn Sie sich entschieden haben, diese Art der Massage zu probieren, empfehlen wir vorläufig, mit dem Arzt zu konsultieren. Diese Prozedur hat eine Reihe der Gegenanzeigen. Bei einigen die Erkrankungen Anti-Cellulite kann die Massage von den Banken und schaden.

  • Wenn bei Ihnen die Haut sehr empfindlich oder viel Muttermale ist, ist es besser, mit den leichteren Prozeduren umzugehen, zur Vakuummassage nicht herbeizulaufen.
  • Den Menschen mit dem erhöhten Arteriendruck wird diese Methode nicht empfohlen.
  • Wenn bei Ihnen die schwachen Behälter oder bei Krampfadern, die Vakuummassage, wie auch Verpackung, nur schlechter machen wird, werden die Sternchen und die Adern bemerkenswerter sein, es können die Neuen erscheinen.
  • Auch beeinflusst den Organismus die ähnliche Massage bei der Schwangerschaft, bei den scharfen infektiösen Erkrankungen und bei Vorhandensein von der Geschwulst schlecht.

Der Schluss

Jetzt wissen Sie alle Geheimnisse und die Hauptregeln der Ausführung der Vakuummassage genau. Ich hoffe, dass es Ihnen interessant war, und Sie haben für sich viel Neuen erkannt.

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Seien Sie sich und mögen, doch Sie den Schmuck dieser Welt mögen! Sie erinnern sich daran!