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Die banotschnyj Massage von der Zellulitis in den häuslichen Bedingungen

Die pathologischen Veränderungen in der Struktur der subkutanen-Fettschicht der Haut nennen als die Zellulitis. Infolge der Stagnationserscheinungen in den Fettstoffen wird die Blutzirkulation und der Abfluss der Lymphe verletzt, es entsteht die Geschwollenheit. Es wird in Form von den bemerkenswerten dichten Höckern auf den Schenkeln, dem Bauch, die Gesäße, und bei den Frauen mit der überflüssigen Masse auf den Händen und den Beinen gezeigt.

Der gewohnheitsmäßigere und allen bekannte Titel dieser Erscheinung – die Apfelsinenschale. Wobei ihr Erscheinen das Vorhandensein des überschüssigen Gewichts oder das Alter wenig beeinflusst. Das Problem mit der identischen Frequenz findet sich wie bei den jungen mageren Mädchen, als auch bei den reifen Damen.

Die Gründe der Bildung der Verstöße können werden:

  1. Die hormonalen Störungen,
  2. niedrig aktiv die Lebensweise,
  3. Die schädlichen Gewohnheiten,
  4. Eine falsche Ernährung.

Für die gestarteten Fälle wegen der Einklemmung der nervösen Abschlüsse von den Ansammeln der Knoten der Fettkäfige entstehen die Schmerzempfindungen.

Für die Befreiung von der Zellulitis existiert eine Menge der Methoden, deren Ziele sind:

  • Die Normalisierung des Blutkreislaufs;
  • Die Aktivierung des Stoffwechsels und der Regeneration der Käfige;
  • Die Versorgung des Abflusses der überflüssigen Flüssigkeit und der Schlacken.

Einer der wirksamsten Weisen wird es Dosen- die Massage von der Zellulitis angenommen, die man in den häuslichen Bedingungen leicht erfüllen kann.

Dank der Vakuumeinwirkung werden die tiefen Stoffe berührt, es stürzen die Verdichtungen ab, was zur beschleunigten Synthese der Eiweisse und Kollagen der Fasern beiträgt.

Die Plusse und die Minus

Das Hauptplus der Massage von den Banken wird angenommen, dass es die Prozedur ganz nicht obligatorisch ist, im Salon zu machen. Und es bedeutet, dass nicht wenig Mittel und der Zeit eingespart werden. Man muss nirgendwohin laufen, sich beeilen, die freien Stunden im Arbeitszeitplan suchen. Und nach der Sitzung kann man nicht auf die Straße hinausgehen, und es ist einfach hinlegen und, sich auf dem weichen Lieblingssofa zu erholen.

Außer dem niedrigen Preis der Dosen, man braucht, und andere unbestreitbare Vorteile der Massage auch zu bemerken:

  • Die Verbesserung der Blutkreislauf;
  • Die Aufzucht der Flüssigkeit und die Abnahme des Ödems;
  • Die Zersplitterung der Fettablagerungen;
  • Die Stimulierung der Tauschprozesse;
  • Tonic der Effekt des ganzen Organismus;
  • Die Beseitigung der Muskelschmerzen und die Vergrößerung der Elastizität der Muskeln;
  • Die Erhöhung der Leistung von Kollagen, antwortend für die Regeneration der Käfige der Haut;
  • Der Klimmzug und Heben der Decken;
  • Die Verstärkung Lymphdrainage;
  • Die Säuberung von den Verschmutzungen und den fettigen Ablagerungen Poren;
  • Die Angleichung der Höcker und der Apfelsinenschale.

Die Hauptminus der Prozedur – der starke Schmerz, das Risiko des Erscheinens der Hämatome und den Gemäßnetz.

Um die Massage die Banken auf den Gesäßen und anderen unzugänglichen Grundstücken selbständig zu machen, muss man Maximum der Bemühungen verwenden. Deshalb ist es den Menschen mit der niedrigen Schmerzschwelle besser, der Fachkraft anvertraut zu werden.

Der Meister erfüllt alle Bewegungen sicher, dazu weiß, wie die unangenehmen Empfindungen und die Wahrscheinlichkeit der Nebeneffekte zu verringern. Freilich, wird die Prozedur der Vakuummassage beim Kosmetiker ins Geld laufen. Und für die Errungenschaft der Ergebnisse ist es nicht weniger als 5-10 Sitzungen erforderlich.

Wie die Banken zu wählen

Die Banken verschiedenen Durchmessers kann man im Internet bestellen oder, in der Apotheke kaufen.

Von den Produzenten wird drei Arten ausgegeben:

  • Gummi-;
  • Silikon;
  • Glas-.

Zwei ersten Abarten ohne Bemühungen nehmen sich zur Haut mittels des Druckes zusammen. Sie schaffen den starken Effekt des Vakuums, deshalb ausgezeichnet kommen für die Zone der Gesäße und der äußerlichen Seite Schenkel heran.

Das Gummimaterial saugt in sich die Reste des Öls leicht ein, das es schwierig ist, auszuwaschen, was den Mittwoch für die Vermehrung der Mikroorganismen schafft. Deshalb gelten solche Banken veraltend, aber doch sind aus dem Verkauf noch nicht verlorengegangen.

In den Salons bevorzugen, Silikon die Banken zu verwenden. Sie werden gut reinigt, sind sicher, unterscheiden sich durch die Billigkeit.

Auf den Händen, als das innere Gebiet Schenkel und ist an der Leiste besser näher, die Gläser auszunutzen. Sie sind mit der Gummibirne bestückt, die dichten Saug zum Körper gewährleistet. Wenn es keine solche Verwendung gibt, so muss man die Dose von innen vom angezündeten Streichholz oder alkoholisiert Pappel aufwärmen, was es nicht immer bequem ist.

Der Vorteil des Glases darin, dass die Stufe Saug sogar schon nach der Befestigung zu den Decken reguliert wird. Es wird zulassen, die Wahrscheinlichkeit des Entstehens der Hämatome und der blauen Flecke zu verringern. Solche Banken ist es leicht, zu waschen, sie saugen das Öl nicht ein, aber brüchig und fordern die schonende Behandlung.

Es ist möglich erwirb das spezielle Gerät für die häusliche Vakuummassage (zum Beispiel, Zelljules). Die modernen Apparate sind mit einer Menge der Aufsätze für verschiedene Grundstücke des Körpers ausgestattet. Und die Regulierung der Macht lässt zu, die Prozedur maximal komfortabel zu machen.

Video: Technik

Die Hauptregeln

Um die unangenehmen Empfindungen zu minimisieren, der Haut nicht zu schaden, ist es wichtig, sich zur Massage sorgfältig vorzubereiten.

Dazu ist nötig es:

  1. Die Decken aufzuwärmen – das warme Bad der Minuten 10–15 oder Stand unter dem heissen Strahl der Dusche zu nehmen, Epithel vom harten Bastwisch oder der Bürste zerrieben.
  2. Der Zeit zu öffnen, – schrubben auszunutzen. Man kann wie die Kauflebensmittel verwenden, als auch, den nützlichen Bestand selbständig vorzubereiten. Zum Beispiel, aus dem Gel für die Dusche, des Meersalzes und des gemahlenen Kaffees. Oder aus verflacht Haferflocken der Flocken, des Honigs und des Olivenöls.
  3. Trocken die Haut und reichlich abzuwischen, mit einem beliebigen kosmetischen Öl einzuschmieren, damit die Banken gut glitten. Wird aus den Wein- oder Pfirsichkernen, Jojoba, der Keime des Weizens herankommen. In ihn ergänzen es kann funk- der Berechnung auf 10 ml 3–4 Tropfen.

Gegen die Apfelsinenkruste helfen zitrus-, der Lavendel, den Rosmarin, der Zimt, die Geranie, den Wacholder, die Zeder. In der Apotheke werden speziell Anti-Cellulite die aufwärmenden thermoaktiven Öle, zum Beispiel, mit dem Pfeffer oder Senf verkauft.

  1. Damit die Dose in der Hand nicht glitt, muss man die Reste des Mittels von den Handflächen entfernen.
  2. Es wäre wünschenswert auf alle Fälle, sich mit der Salbe von den blauen Flecken (Heparin, Troksewasin) zu versorgen, da nach der Prozedur die Hämatome besonders in der ersten Zeit bleiben bis sich die Haut gewöhnt hat.
  3. Auf dem Gebiet der Leiste, auf der Brust, keine innere Oberfläche Schenkel, unter den Knien, im Raum des Herzes, der Nieren, Eierstöcke, der Lymphenknoten, entlang der Wirbelsäule die Massage von den Banken machen.

Die banotschnyj Massage von der Zellulitis in den häuslichen Bedingungen Sie sehen, die populäre Technik der Massage von den Banken von der Zellulitis in den häuslichen Bedingungen.

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Die Technik der Ausführung Dosen- der Massage von der Zellulitis in den häuslichen Bedingungen

Nach dem Ergebnis kann man nur streben, falls alles richtig zu sein. Doch muss man zunächst zur Technik verwendet werden. Wenn es einfach ist, von der Dose nach der Haut zu führen, so wird kein Effekt. Es ist um vieles einfacher, wenn es nebenan den Menschen gibt, der helfen wird die Massage zu machen.

Zunächst muss die Bank zusammenpressen, und dann, den Decken verwenden und, drücken, damit sie sich recht gut angesaugt hat. Die Haut soll in die Dose irgendwo auf 1,5 cm, nicht mehr eingehen.

Es ist wichtig, die Reaktion zu beobachten. Wenn der starke Druck und der Schmerz empfunden wird, so ist es besser, die Dose abzunehmen und, sie von neuem zu befestigen.

Wenn das Grundstück nach der Massage errötet ist, bedeutet, war die Einwirkung ausreichend. Zum ersten Mal empfehlen die Fachkräfte, die Prozedur mehr als für 10 Minuten für jede Problemzone nicht festzuziehen. Beim Erscheinen des unerträglichen Schmerzes ist es besser, die Manipulationen früher einzustellen.

Die Technik der Massage von den Banken von der Zellulitis in den häuslichen Bedingungen meint die folgende Ordnung der Handlungen:

  1. Von der Dose führen es muss langsam und vorsichtig.
  2. Auf den Beinen der Bewegung streng senkrecht nach Massage den Linien ist es unten nach oben obligatorisch.
  3. Auf den Gesäßen – kreisförmig im Uhrzeigersinn und gegen, dann nach den Geraden von Steißbein zu den Schenkeln.
  4. Auf dem Bauch – um den Nabel streng im Verfolg der Stunden, später abwechselnd zu den Seiten.
  5. Auf den Schenkeln – von Steißbein zu den Seiten die Geraden, und dann zickzack-.
  6. Auf dem Rücken – wellenförmig, gerade, kreisförmig, der Acht, unten nach oben. Die einzige Regel – wird verboten, die Wirbelsäule zu berühren.

Um die Dose abzunehmen, ist genug es sie, und zu verdrängen aus der Höhle die Luft zusammenzupressen. Die Überschüsse des Öls ist nötig es von der Serviette abzuwischen. Nach der Vollendung der Sitzung ist es nützlich, oder ein Nickerchen machen zu liegen, von der warmen Decke, 30–40 Minuten bedeckt geworden.

Für die Verstärkung des Effektes beraten, die Beine und den Bauch vom Nahrungsfilm einzuwickeln, damit die Haut recht gut geschwitzt, und aus den Stoffen das überflüssige Wasser hinausgegangen ist. Und für die Beschleunigung des Prozesses kann man die Tasse heiss gras- oder grün dem Tee austrinken. Die kleine Büchse muss unbedingt man und austrocknen auswaschen.

Die Effektivität

Die Effektivität der Prozedur ist von der Vakuumeinwirkung auf die Stoffe bedingt. Dank dem starken Druck aus den Käfigen erscheint die angesammelte Feuchtigkeit. Und zusammen mit den Überschüssen der Flüssigkeit werden die Toxine, die Salze und andere schädliche Stoffe, die zu die Bildung der Stagnationserscheinungen beitragen herausgeführt.

Unter dem Druck gießt das Blut in die Haut hinzu, und die Fettkäfige werden gespalten.

Allmählich werden die Stoffe erneuert, es stürzen die Höcker ab, und es geht die Apfelsinenschale verloren.

Der Kurs und die Dauer der Prozedur

Nach den Rezensionen der Mädchen, die die Vakuummassage die Banken auf sich versuchten, der Effekt ist schon durch 2–3 Wochen gefegt. Nichtsdestoweniger, aller hängt nicht nur vom Stadium der Pathologie, aber auch und von der Richtigkeit der Ausführung der Technik ab.

Die Prozedur zu wiederholen es beraten durch jede die 1-2 Tage. Die empfohlene Dauer – 10–25 Minuten.

Das Maximum der Sitzungen – 20. Den Kurs sind wünschenswert, 2–3 Male im Jahr für die Aufrechterhaltung des standhaften Effektes zu wiederholen.

Die Gegenanzeigen

Wie auch allen Kosmetologie die Prozeduren, Dosen- hat die Massage nicht wenig Gegenanzeigen.

Zu ihm verhalten sich:

  • Die Schwangerschaft;
  • Die Hypersensibilität der Decken;
  • Die Erkrankungen des Herzes;
  • Die Geschwulstlehre;
  • Die Allergie im Laufe der Verschärfung;
  • Die scharfen Infektionen der Haut – Pilz-, virus- oder bakteriell;
  • Die Hautentzündung, Ekzem, Psoriasis;
  • Die Epilepsie;
  • Die Erkrankungen Urogenital die Sphären;
  • Die erhöhte Temperatur des Körpers, das Fieber;
  • Krampfadern- die Krankheit der Adern;
  • Der hohe Druck;
  • Die Thrombosen und die Thrombophlebitis;
  • Die nahe gelegenen Behälter, kapillar das Netz, des Sternchens;
  • Das Vorhandensein des Herzschrittmachers;
  • Die Tuberkulose;
  • Die schlecht ausgedehnten Nahten nach den Operationen in der Zone der Einwirkung;
  • Die Pathologien des Blutes, die schlechte Gerinnbarkeit;
  • Die große Menge der Muttermale, Naevi und der Pigmentflecke;
  • Die offenen Beschädigungen der Decken – die Schramme, der Kratzer, der Wunde;
  • Die Periode der Menstruationen.

Die banotschnyj Massage von der Zellulitis in den häuslichen Bedingungen Erkennen Sie, warum erscheint die Zellulitis.

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Die Expertenmeinung

Die Fachkräfte bestätigen die Effektivität der Vakuummassage gegen die Stagnationserscheinungen im Fettstoff und der Zellulitis.

Im Internet kann man die Videoaufzeichnungen finden, wo die Doktoren sogar die Nutzung anstelle der speziellen Dosen die gewöhnlichen kleinen Büchsen von einer Kinderernährung zulassen.

Die besondere Aufmerksamkeit behandelt auf die individuellen Empfindungen während der Prozedur. Soll des starken Schmerzes und des Unbehagens nicht gefühlt werden, anders wird es zum Entstehen der blauen Flecke bringen, sowie kann den nahe gelegenen Behältern schädigen. Aus demselben Grund darf man nicht die heftigen Bewegungen oder stark machen, auf die Haut drücken.

Die Fachkräfte beraten allzu sehr nicht, und ausdampfen Epithel vor der Prozedur aufzuwärmen.

Sowie die aggressiven Öle mit dem Pfeffer oder Senf zu verwenden. Es erhöht das Risiko des Entstehens gemäß- Netz zigfach. In erster Linie betrifft diese Regeln die Menschen mit den nahe gelegenen Kapillaren.

Von den blauen Flecken bewahrt zu werden es wird die vorläufige Handmassage helfen. Strengstens wird es verboten, die Zone der inneren Seite der Beine und das Gebiet der Leiste zu berühren. Dort befindet sich die Haut sehr fein und zart, und unter ihr das nervöse-Gemäßbündel, deshalb es existiert die große Wahrscheinlichkeit der Verletzungen.

Wenn auch die Prozedur ist eben sehr wirksam, aber, zu denken, dass es die Massage von den Banken – das Allheilmittel von der Zellulitis nicht richtig ist. Die Vakuumeinwirkung wird helfen, die Blutversorgung der pathologischen Grundstücke der Haut wieder herzustellen, die Stagnationserscheinungen zu entfernen, die Toxine und das überschüssige Wasser herauszuführen.

Aber für die Aufrechterhaltung des Ergebnisses ist es wichtig, Sport zu betreiben, sich richtig zu ernähren, den schädlichen Gewohnheiten – des Alkohols und des Rauchens zu entgehen, die Handmassage periodisch zu erfüllen, die kontrastreiche Dusche zu übernehmen, Peelings zu machen. Sich Nur vorbehaltlich der Führung der Kämpfe auf allen Fronten, zu ergeben, und simulieren die idealen Umrisse der Figur zu siegen.

Photo: Bis zu und nach